Varizes no Verão: Por Que os Sintomas Pioram no Calor?

Se você tem varizes, provavelmente já notou que os sintomas pioram muito nos dias mais quentes. Pernas mais pesadas, inchaço maior no final do dia e mais desconforto são queixas típicas dos pacientes durante o verão e nos dias de muito calor.

Por Que o Calor Piora as Varizes?

O calor provoca vasodilatação — o corpo abre os vasos sanguíneos para dissipar o calor. Para veias já comprometidas, essa dilatação adicional piora ainda mais a insuficiência valvular, aumentando o refluxo e o acúmulo de sangue nas pernas.

Como Amenizar no Verão

• Beba bastante água — a hidratação ajuda o volume sanguíneo
• Evite banhos muito quentes e saunas
• Prefira caminhar pela manhã cedo ou à noite, evitando o pico de calor
• Eleve as pernas sempre que possível ao longo do dia
• Use meias de compressão (mesmo que seja desconfortável no calor, os benefícios superam)
• Aplique compressa fria nas pernas para alívio sintomático

Praia e Piscina São Benéficas?

Sim! A água do mar e da piscina, pela pressão hidrostática e pela temperatura mais fresca, faz bem para quem tem varizes. Aproveite para nadar — é um dos exercícios mais recomendados.

Verão é um Bom Momento Para Tratar?

Sim, o tratamento com laser e RFA pode ser feito em qualquer época do ano. Após o procedimento, o uso de meia é necessário por algumas semanas — muitos preferem tratar no outono/inverno para maior conforto com a meia.